मौसम अपडेट

नेपाली पात्रो

विदेशी विनिमय दर अपडेट

राशिफल अपडेट

सुन चाँदी दर अपडेट

Title

खानाको बीचमा धेरै अन्तरले मृत्युको जोखिम बढ्ने

११ मंसिर , काठमान्डौँ । बढ्दो तौलले आजकाल धेरैलाई तनाव दिइरहेको हुन्छ । तौल नियन्त्रण गर्ने प्रयास स्वरुप मानिसले विभिन्न तरिका पनि अपनाउँछन् । यी तरिकामध्ये इन्टरमिटेन्ट फास्टिङ पनि एक हो । यो फास्टिङ विभिन्न आजकाल धेरैबीच लोकप्रिय छ । यो तरिका धेरैले अपनाउने गर्छन् पनि । यसमा खानाको बीचमा धेरै समयको ग्याप राख्ने गरिन्छ…